Avatud jalgpalli treening Kärdlas Mängude maja juures asuval kunstmuruväljakul TASUTA

Trenni on oodatud kõik vähemalt 14aastased neiud ja naised, kes suudavad ja tahavad ennast füüsiliselt liigutada ja palli jalaga mängida.

Trenn algab soojendusega, järgnevad individuaalsed palliga liikumise harjutused. Peale seda tehakse osalejatest võistkonnad, kes hakkavad erinevaid mänguolukordasid läbi mängima. Trenni lõppfaasis mängitakse tavalist jalgpalli ja tehakse venitus. Selga ilmastikule vastavad spordiriided, soovituslikud jalanõud on kunstmuruputsad, kuid osaleda saab ka tavaliste spordijalatsitega, säärte kaitseks soovituslikult kaitsmed. Trenni viivad läbi Mario Degtjov (UEFA-B litsents) ja Andreas Peetre (TLÜ kehakultuur). Trenn kestab kuni poolteist tundi.

www.facebook.com/events/1958079387749196/